Autor: criscabral

Como as Terapias Alternativas podem ajudar com a ansiedade!

Quando pensamos em tratamentos para depressão ou ansiedade o que vem à mente são medicamentos e psicoterapia. No entanto, é válido dizer que as terapias alternativas são opções possíveis para complementar, auxiliar e talvez até substituir o tratamento convencional, atuando principalmente para a prevenção desses transtornos. Elas são capazes de manter a saúde mental e física sempre regular. Além disso, o número de pessoas que optam por elas está cada vez maior.

🌿🌿Quais são os benefícios das terapias alternativas na ansiedade

🌿🌿Por conta de sua característica natural, emocional e até mesmo espiritual, os tratamentos para depressão e demais transtornos influenciam, principalmente, nossas crenças, pensamentos, autoestima, perspectiva de vida e humor.
Em síntese, as terapias alternativas atuam em questões emocionais as quais agravam as condições de doenças físicas e psicológicas. Se não forem tratados adequadamente, o stress, ansiedade, nervosismo, desânimo, e a tristeza podem resultar nos mais variados transtornos físicos e mentais.

🌿🌿As terapias alternativas, acima de tudo, envolvem uma visão diferenciada do ser humano e dos medicamentos. Algumas são mais voltadas para o interior do indivíduo, tratando suas crenças, percepções sobre si mesmo e feridas do passado. São inúmeras as possibilidades, e gama de atuação. Atualmente elas estão melhor aceitas e muitas delas até já sendo reconhecidas e incorporadas no SUS. Claro, que cada caso é único, e muitos ainda precisam de intervenção da alopatia, mas mesmo nesses casos as terapias holísticas podem atuar maravilhosamente como complementares e coadjuvantes.

🌿🌿Alguns tipos de terapias alternativas que comprovadamente podem ser eficazes:
Acupuntura, Terapia de Florais, Homeopatia, Fitoterapia, Barras de Acess, Meditação, Reflexologia, Aromaterapia, Yogaterapia, Reiki, entre outras.

Namastê!

CrisCabral

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expansão da consciencia, Expansão da Consciência!! Esteja disponível às mudanças!

Expansão da Consciência!! Esteja disponível às mudanças!

Expansão da Consciência!!

Esteja disponível às mudanças!

A expansão da Consciência direciona a evolução humana e promove a transição planetária…

Nós estamos evoluindo. Sempre estivemos evoluindo. Quando olhamos para a história da Humanidade, percebemos claramente que nunca paramos, nunca estivemos estagnados. Do homem das cavernas do passado para o homem tecnológico de hoje, estivemos caminhando sempre rumo a novas etapas, descobrindo novas formas de organização social, buscando compreender cada vez melhor o meio ao nosso redor.

Há em nós um enorme desejo de nos tornarmos mais perfeitos e de tornar a nossa estadia na Terra a mais harmoniosa possível. Há em nós uma eterna busca por conhecimento a fim de que possamos compreender tudo o que nos rodeia. O grande impulsionador dos avanços da Humanidade é a nossa própria consciência.

Inquieta e insatisfeita quer entender e dominar a realidade em que está inserida. Nossa consciência quer compreender o mundo, quer compreender o Universo, quer compreender a si mesma e quer crescer!

A terra está recebendo fortes impulsos vibracionais. O cosmos emite essas vibrações através dos planetas e já estamos sentindo um puxão de limpeza dos arquivos mentais que ja não nos servem mais. Estamos entendendo que precisamos nos unir em prol da coletividade e das gerações futuras…. Estamos todos no mesmo barco… Somos Todos Um…

Mas… o que significa essa expansão de consciência?

Você sabe?

🧠🧠Expandir a consciência é algo que pertence a nós, é inerente a todo Ser Humano. Você pode chamar de expandir os horizontes, olhar além, ver por trás, desvendar uma verdade, trazer para a consciência, etc. O fato é que cada vez que a Humanidade se depara com novos conceitos, vê além, descobre uma nova verdade, amplia seus horizontes, está fazendo uma expansão de consciência. Lembre-se de que o mundo para os nossos antepassados não passava de alguns hectares de terra dentro dos quais plantavam e caçavam…. Há bem pouco tempo atrás pensávamos que a Terra era o centro do Universo, vivíamos a inquisição, a escravatura, as guerras mundiais.

🧠🧠Se olharmos para a nossa história, perceberemos nitidamente que fomos tomando consciência de um espaço cada vez maior ao nosso redor. Eu costumo dizer que fomos “saindo do nosso próprio umbigo”. Estivemos fazendo sempre o movimento de olhar sempre um pouco mais além. E esse movimento acontece tanto no individual quanto no coletivo.

🧠🧠Portanto, Transição Planetária é algo que estivemos fazendo em cada avanço e nada mais é do que sairmos de uma fase, já velha, desnecessária, e muitas vezes sofrida, para entrarmos numa fase melhor, mais integrada com nossas capacidades disponíveis em cada momento, manifestando-nos num novo nível de consciência, conhecimento e aquisições. Estamos rumando para integração planetária.
Uma integração que expande não só a consciência, como também o Amor.
É isso que estamos fazendo agora!
Mais uma vez, mais uma Transição!

🧠🧠Lembrem-se do que Albert Einstein dizia: “ A mente que se abre a uma nova ideia jamais volta ao seu tamanho original”.

🧠🧠Namastê 🙏
CrisCabral
astrologicamentecorreto

Os signos que mais se adaptam a mudanças!

Conheça os 4 signos que melhor abraçam as mudanças que a vida traz!

GÊMEOS

Os geminianos são adaptáveis porque eles são muito curiosos e estão sempre interessados em aprender coisas novas. Sua curiosidade faz com que eles não tenham medo de se abrir para o mundo. Amam experimentar, gostam de ensinar, e a extroversão para conversar sobre todos os assuntos com qualquer pessoa traz muitas oportunidades para engrossarem o conhecimento geral que para eles é bastante importante.

SAGITÁRIO

O sagitariano consegue se sentir em casa mesmo quando uma nova fase chega. É um signo que pode mudar de opinião e rumo com certa facilidade e, por isso, não costuma sentir tanta pressão quando é apresentado ao novo. Ama viajar! Seus horizontes são largos, enxergam sempre muitas possibilidades para aventuras. Se estiver em grupo a sua alegria é ainda mais contagiante. O céu costuma ser o seu limite!

ÁRIES

O ariano pode até se sentir pressionado e estressado com as mudanças, mas ele sempre se adapta. Este signo é engenhoso e habilidoso, além de confiar muito em si mesmo. Isso faz com que ele saiba que pode tirar proveito de qualquer situação e dar a volta por cima.Como o primeiro signo e o pioneiro dos outros 11, já nasceu acostumado a iniciar tudo e puxar os outros pela mão. Ele é corajoso, e mesmo que por alguns segundos sinta medo, ele vai com medo mesmo!!

PEIXES

As mudanças podem afetá-lo no início, mas ele possui algo que poucos têm: seu coração está aberto às visões de outras pessoas e realidades. Por mais que o novo cause um choque, ele sempre conseguirá enxergar algo importante ou ter uma nova ideia.O pisciano traz na essência a verdade de que se algo acontece e muda sua vida, mesmo que pareça assustador, deve ter uma razão importante para isso, e ele decide encarar como parte de sua evolução.

Namastê!

CrisCabral

astrologicamentecorreto