Por que 21 dias é o tempo recomendado para a limpeza e purificação de velhos hábitos?

Por que 21 dias é o tempo recomendado

para a limpeza e purificação

de velhos hábitos?

Atualmente a importância de se considerar 21 dias para transformação de velhos hábitos, saiu do esotérico e espiritual, deixando de ser um mito para ter a sua importância comprovada através de pesquisas científicas. Em suas pesquisas o Dr. William Sadler psiquiatra e membro da Associação norte-americana de psiquiatria descobriu o que a repetição de ações de pensamentos atua no sistema nervoso de maneira a formar sucos mais profundos no cérebro gerando uma marca cerebral que passa essas informações a todos os sistemas do nosso corpo.

Os estudos comprovam que a transmissão dos impulsos repetitivos provocam que as fibras celulares responsáveis pela emissão de informações respondam a essa repetição de estímulos com informações diferentes daquelas que já estavam em seus registros neurais.

Já na década de 1950, o doutor e cirurgião Maxwell Maltz percebeu um padrão de comportamento muito comum em seus pacientes. Ele, que era um renomado cirurgião plástico e especialista em amputações, percebeu que os pacientes levavam 21 dias para se acostumar com as reconstruções faciais e com as amputações. Antes deste período, os pacientes amputados se comportavam como se tivessem um órgão fantasma. Após o período de 21 dias, eles mudavam o comportamento e aceitavam a nova condição. Estudos feitos pela Phillippa Lally, da University College London, atestam que a eficácia da Teoria dos 21 dias está justamente na criação de um prazo. Ter um prazo devidamente estipulado contribui positivamente para a saúde mental de quem deseja mudar algum hábito.

No aspecto energético e espiritual a explicação é a seguinte:

Toda vez que se movimenta uma energia de frequência mais elevada intencionando uma limpeza e uma purificação, cada chacra será trabalhado por essa energia durante três dias que é o tempo que se supõe necessário para a completa limpeza das densidades de cada chacra e para que o mesmo comece a girar na frequência adequada equilibrando-se.

Essa reorganização energética começa atuar sempre a partir do mais denso para mais sutil. Sendo assim o primeiro chacra a ser realinhado é o chácara básico mais ligado a terra e portanto mais suscetível a conter as energias mais densas e o último chacra a ser limpo e reequilibrado é o chacra coronário. Como são 7 Chakras, três dias de trabalho em cada um completam os 21 dias que é o tempo necessário para que a energia de limpeza percorra todos eles.

Fonte: pesquisas no Google

CrisCabral

AstrologiaComportamental

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Eclipse Solar total em Sagitário de 04 de dezembro de 2021!

Eclipse Solar total em Sagitário de

04 de dezembro de 2021!

Aprenda a se conectar com as energias que estão emanando!

Dia 4 de dezembro fomos abençoados com um eclipse solar total, e, dessa forma, a Terra recebeu toda a sombra da Lua, que se coloca entre o SOL e a TERRA. Portanto é um momento de recolhimento frente às instabilidades que estão chegando; afinal, muitas mudanças nos acompanharão a seguir.

Os eclipses são fenômenos intensos… pontos marcantes na mecânica celeste, que carregam altos níveis de energia. Vistos pelas lentes da astrologia, são aqueles momentos em que tudo acontece de forma mais rápida, muitas vezes nos dando o empurrão necessário para resolver algo que está pendente ou até mesmo acelerando um acontecimento que já se desenhava em nosso céu

O eclipse tem uma duração de 6 meses; então, durante os próximos meses, viveremos intensas transformações em nossa cultura, leis e também em nossas crenças.

Como Mercúrio estará junto nesse eclipse, ficaremos com uma sensação de esgotamento mental forte, não conseguiremos ter foco nem agir de forma objetiva: muitas dúvidas e reflexões deverão nos assaltar, e é importante pararmos para ouvir nossas intuições. As ilusões estarão sendo desnudadas, e mais verdades precisão se fazer presentes na Nova Terra.

Momento de grande luz a ser implantada na Terra, mas, antes, há que se limpar as emoções sombrias e violentas que ainda arrebatam os Seres Humanos, que a cada dia se animalizam para uma ditadura legal e religiosa. Portanto aguentar esse momento pode ser desafiador, porque pode parecer que tudo está piorando, mas é uma grande limpeza no planeta acontecendo… O ideal, nessa primeira semana mais intensa de energias, é não planejar nada, não viajar – principalmente de avião – não esperar que as coisas aconteçam rápido. Existirão muitos desencontros, mal-entendidos, e as estradas e aeroportos podem sofrer problemas tecnológicos

É importante acreditar e ouvir o coração, a intuição: a nossa mente nos enganará com facilidade, portanto não seja tão racional nem tão rígido, crítico e julgador. Tudo isso pode, à frente, se mostrar como um falso moralismo seu: todos nós seremos confrontados com o que dizemos e fazemos, e, se isso estiver muito desconexo,

iremos cair em contradições.

Vá para sua alma e olhe profundamente para suas questões: busque trilhar um caminho seu, não siga nada nem ninguém, escute sua própria alma.

Tire o melhor do Eclipse Solar!

Veja a seguir algumas dicas que vão te ajudar a aproveitar melhor cada momento e vibração relacionado ao Eclipse Solar:

1) Realize práticas de relaxamento

Nos dias anteriores ou posteriores ao eclipse, realize atividades relacionadas ao relaxamento. Reserve 30 minutos do seu dia e dirija-se a um local tranquilo. Neste momento, observe suas emoções e pensamentos, deixe que venham à tona, mas não se apegue a eles. Concentre-se em você, sinta-se confortável e busque ligação e conexão com a sua luz interna.

2) Evite conflitos e discussões

Nos dias pre e pós o eclipse solar, as emoções costumam ficar à flor da pele. Devido a isso, evite se envolver em discussões, brigas, conflitos e disputas. O momento não é propício para forçar soluções e pode gerar situações ainda mais complicadas.

3) Cuide do seu bem-estar

É importante buscar uma conexão entre o seu bem-estar físico e emocional. O momento é de cuidado com os exageros: modere nas atividades físicas e prefira alimentos leves. Noites de sono tranquilas são fundamentais para ajudar a manter o alinhamento e não comprometer a saúde.

4) Observe e valorize suas mudanças

O eclipse solar traz forte conexão com o passado, ele é capaz de trazer à tona fatos e acontecimentos que estavam guardados no fundo do baú. Mas isso pode ser visto como algo bastante positivo também; utilize estas lembranças para evidenciar tudo que já transformou para melhor em sua vida. Esteja atento para não retomar situações que não te agradam.

Relaxe e agradeça

Em epóca de Eclipse, é fundamental buscar alinhamento, ligação e conexão com o seu Eu.

Repita o relaxamento da dica 1e agradeça tudo de bom e positivo que te aconteceu.

Reviva o passado como um aprendizado e sem apego. Mentalize coisas novas e positivas, assim se tornará uma pessoa mais plena e disponível para receber tudo aquilo que você precisa e o Universo pode te entregar!!

CrisCabral

AstrologiaComportamental

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Benefícios incríveis do café!!

Benefícios incríveis do café!!

Curioso para saber?

Além de saboroso, o café oferece vários benefícios para saúde, como mais foco e melhora da performance física.

O que tem no café? Cafeína. Aposto que essa foi a primeira coisa que veio na sua mente!!

Mas além desse composto, o grão do café verde possui vários minerais, como magnésio, cálcio e zinco, além aminoácidos, lipídeos, açúcares, ácidos clorogênicos e vitaminas do complexo B.

Por incrível que pareça, a cafeína corresponde a apenas 1,4% a 2,5% da composição do café, mas é a única substância que mantém suas propriedades após a torra. Quando combinada com os outros ingredientes da composição do café, a cafeina potencializa o efeito de todos, ajudando até mesmo na queima de gordura corporal.

Confira 4 dos principais benefícios dessa nossa bebida tão amada: 

1) Melhora a performance cognitiva

Através de pesquisas científicas com consumidores habituais de café, constatou-se que os adeptos do “cafézinho” tiveram um melhor desempenho em vários testes cognitivos, como tempo de reação e raciocínio visuoespacial. A cafeína ainda estimula a vigília, a atenção e o foco, além de promover a melhora na performance cognitiva, atuando como um nootrópico.

2) Melhora o desempenho físico

O café como bebida, puro e sem açúcar, não possui valor energético e, por isso, não é capaz de engordar. Entretanto, a cafeína provoca termogênese, ou seja, o aumento da temperatura interna, colaborando para a queima de gorduras corporais. Mas atenção! A cafeína sozinha não exerce função emagrecedora. Na verdade, ela faz o organismo requisitar mais nutrientes, o que auxilia efetivamente em um melhor desempenho físico, resistência e força.

3) Reduz o risco de contrair doenças

Um estudo publicado na Gastroenterology, uma revista científica, mostra que o consumo e dosado de café está relacionado com a redução de até 43% da chances de desenvolver câncer de fígado. Os benefícios não param por aí. Os dados da pesquisa trouxeram indícios de que existe uma relação inversa entre o consumo de café e o risco de carcinoma basocelular (CBC), um tipo de câncer de pele.

4) Melhora o humor

Os ácidos clorogênico, presentes no café verde, modulam o humor através dos quinídeos, gerados no processo de torra. Esse subproduto bloqueia no sistema límbico (responsável pelas emoções) o desejo excessivo de auto-gratificação, que pode fazer um indivíduo insatisfeito se deprimir. Além disso, a cafeína se relaciona com receptores cerebrais, fazendo com que a dopamina e a glutamina circulem de forma livre e, como consequência, deixa o indivíduo mais alerta e com um bom humor.

Falamos dos benefícios do “pretinho que satisfaz”, na saúde do corpo e da mente!! Agora deixo para vocês uma dica de limpeza espiritual usando o café!! Experimente! Se é para o bem, mal não faz!!

Queime pó de café para espantar as más vibrações que circulam em sua casa: Além de proporcionar um aroma agradável, ainda limpa a energia estagnada e traz

sensação de bem estar.

Pode ser feito em qualquer dia e qualquer lua, faça sempre que achar necessário. Também serve para espantar moscas da cozinha. Se misturar com canela em pó e açúcar, atrai prosperidade e fartura.

Como fazer? Coloca o pó de café seco em um prato de vidro e acende com um acendedor ou fosforo, rapidinho a brasa se acende com a ajuda de leves sopros ou abanando devagar. É como acender um carvão.

Experimente e me conte sua experiência!!

CrisCabral

Astrologia Comportamental

astrologicamenteCorreto

Namastê!

💕✨🙏🏼