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Você conhece a Frequência 528 Hz? Sabe o que ela significa?

Você conhece a Frequência 528 Hz?

Sabe o que ela significa?

Acredita-se que ela seja uma frequência especial que tem a capacidade de acalmar o estado de espírito trazendo equilíbrio emocional, mas será que isso é realmente possível?

Estudos científicos já comprovaram que os sons tem poder de nos acalmar e nos ajudar a chegar a estados de diferentes vibrações. Essa capacidade é resultante da frequência dos sons.

Qualquer elemento possui uma taxa vibratória, chamada de frequência ou ressonância. Quando escutamos certas frequências nosso corpo e nossa mente entram em equilíbrio e isto é fundamental para o bem-estar físico e emocional.

As frequências 432 e 528 hz são famosas ressonâncias, que segundo a ciência, tem a capacidade de afetar positivamente o nosso corpo físico, a nossa mente e ajudar no controle das emoções e atividades cerebrais.

A frequência 528 hz é uma das frequências da escala de Solfeggio, escala de seis tons popularmente utilizada pela igreja católica em alguns hinos, e principalmente, no canto gregoriano.

Também chamada de frequência do amor, pesquisas apontam que ela tem poderes curativos e era utilizada por sacerdotes da igreja e curandeiros de civilizações antigas para o alcance de “milagres”.

🎶A frequência 528 hz já foi aplicada diversas vezes por cientistas ao longo da história. Ela foi usada, inclusive, por bioquímicos para reparar o DNA humano, pois consegue ter um efeito sobre as moléculas que circundam o DNA e com isso pode provocar efeito curativo. Antigas civilizações populares como os maias, os gregos e os egípcios, usavam dessa frequência com o objetivo de transformar vidas, ampliar a percepção e a consciência e trazer o equilíbrio emocional.

Benefícios da frequência 528 hz

🎶Como podemos notar, a frequência 528 hz pode ter poderes curativos e consegue causar efeitos positivos até no DNA humano. Esta e outras frequências são popularmente utilizadas na medicina holística para trazer o equilíbrio entre corpo e mente para as pessoas.

🎶Essa frequência pode ser de grande valia não só para curas, mas para a redução do estresse, ampliação de consciência, maior percepção sobre a vida, tendo um efeito transformador que pode ajudar qualquer pessoa a enxergar tudo o que está ao redor e conseguir atingir plenitude e paz.

🎼Experimentem!! Para ouvir na hora de dormir não tem coisa melhor!! No youtbe está cheio de versões de diferentes melodias e duração.

🎼Falo por experiência minha: alivia a dor de cabeça, restaura as forças quando estou muito exausta, melhora muito a insônia e a qualidade do sono!!

Namastê!

CrisCabral

astrologicamentecorreto

Meditação para crianças!! Quanto mais cedo melhor!

Não consegue nem imaginar aquelas crianças que parecem ligadas na tomada sentadinhas de olhos fechados e completamente imóveis por mais de cinco segundos? Pois saiba que isso é possível. Claro que não é de um dia para o outro. A meditação infantil, assim como a prática dos adultos, é um aprendizado que exige treino. O exemplo é muito importante na hora de ensinar meditação para crianças.

Três regras básicas para conseguir que a criança entre nesse estado de meditação:

A primeira delas é que a criança não deve se sentir obrigada a praticá-la. A segunda é que o baixinho deve meditar por pouco tempo, alguns minutos apenas. As crianças se distraem muito. A terceira dica é que toda meditação deve seguir uma orientação de adultos, pelo menos no início.

Os benefícios da meditação infantil valem a pena: Redução da hiperatividade, melhoria no desempenho escolar, mais concentração e foco, menos estresse, nervosismo e ansiedade. Concentrar na respiração.

Algumas técnicas podem ajudar muito nesse processo:

1)Concentrar na respiração:

Essa técnica de meditação, baseada no “mindfulness”, é bem simples. Peça para a criança se sentar confortavelmente e se concentrar no ar que entra e no ar que sai. Pode ser algo como: “Feche seus olhos e se concentre na sensação: o ar que entra friozinho pelo seu nariz e enche o seu peito. Depois sai, esvaziando o peito, e passa quentinho, saindo do nariz. Ar entra. Um, dois, três. Ar sai. Um, dois, três”.

Outra técnica interessante de meditação infantil é usar uma pedrinha, um cristal ou qualquer objeto pequeno e não chamativo em cima da barriga da criança deitada. Peça para ela olhar para a pedrinha que sobe quando o ar entra e desce quando o ar sai.

2) Focar o olhar em um ponto:

Pode ser a chama de uma vela, um catavento que gira, um pêndulo, a fumacinha de um incenso. A intenção dessa técnica de meditação é que as crianças consigam ficar só olhando a imagem por um tempo determinado.

3) Ouvir um som comprido:

Um som que se estende e silencia lentamente é também um jeito bem fácil de ensinar meditação para crianças – isso as ajuda a se concentrarem, principalmente as pequenas. Pode ser um sino, a corda de um violão, a nota de um violino, até um tambor. Peça para que fechem os olhinhos e escutem o som até ele acabar e o silêncio aparecer. Faça um número de repetições que não canse as crianças.

4) Repetir frases ou palavras

A simples repetição, desde que não seja entediante para a criança, já conduz a um estado meditativo. Podem ser palavras simples como amor, saúde, paz, alegria. Ou frases com um sentido bonito: “Quero tornar-me aquilo que sou: uma criança feita de luz” ou “Do meu coração brotam o amor e a luz que enchem o mundo de paz”.

5) Imagens mentais:

O adulto pode conduzir uma meditação para crianças com uma historinha de fácil entendimento, de modo que a prática da meditação infantil será guiada e relaxante. Por exemplo: “Deite-se e feche os olhos. Imagine que agora você é uma bonequinha de pano, bem molinha, que se esparrama pelo chão. Sinta os pés molinhos, as pernas, a barriga, as mãos, os braços, os ombros, o pescoço e a cabeça. Tudo está molinho e esparramado”. Pode ser a água de uma praia que molha os pés, pernas e braços. Pode ser uma rede que balança para lá e para cá. O tom de voz tem que ser suave. Você também pode usar um fundo musical e um incenso calmante para ajudar na meditação infantil.

Fonte: ecycle.com.br / revistacrescer.globo.com

Namastê!!

CrisCabral

astrologimanetecorreto

4 Razões para você fazer seu mapa astral!!

O Mapa Astral te ajuda a:

1 – Se conhecer melhor;

2 – Descobrir potencialidades latentes;

3 – Melhorar seus relacionamentos;

4 – Reconhecer seus bloqueios.

Imagine que o Mapa Astral é uma fotografia tirada do céu no momento exato em que você deu o primeiro respiro neste mundo. Ele traz posição dos planetas, onde cada signo estava em cada setor da sua vida, além de informações importantes que vão desde sua personalidade até como você funciona no seu inconsciente. Importante dizer que o Mapa Astral o mesmo para a vida toda, ele traz informações suficientes para a pessoa e não pode ser mudado.

Nesse post listei cinco bons motivos para você fazer seu Mapa. Afinal de contas, “há mais coisas entre o céu e a terra do que pode imaginar nossa vã filosofia”, já dizia Shakespeare.
Bora fazer o seu!!

Abra sua mente para desvendar os enigmas do Universo!!

namastê!

CrisCabral
astrologicamentecorreto