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Autoconhecimento, Saúde mental, Espiritualidade. Assuntos em alta em 2024.

Autoconhecimento, Saúde mental, Espiritualidade! Assuntos em alta em 2024!

Como equilibrar?

Vimos que 2023 não foi um ano fácil, vimos diversas empresas realizarem layoffs (o nome bonito de demissões em massa) e muitas pessoas principalmente aqui no Brasil com índices altíssimos de depressão e ansiedade. Segundo o levantamento da Vittude (plataforma online de assuntos sobre saúde mental e trabalho) aponta que 37% das pessoas estão com estresse extremamente severo, enquanto 59% se encontram em estado máximo de depressão e a ansiedade atinge níveis mais altos, chegando a 63%, e esse percentual só tem aumentado.

Dessa forma, o que fazer para em 2024 melhorarmos nossa saúde mental e nos voltarmos mais para a espiritualidade?

Aqui apenas tenho a intenção de inserir meu ponto de vista, baseada nas minhas experiências de Astrológa e Terapeuta energética… o texto a seguir é um convite para refletirmos juntos ok?

Autoconhecimento: Penso que um dos principais pilares, se não o principal pilar para tentar melhorar sua saúde mental é o autoconhecimento. Muitas pessoas buscam diversas respostas para o que acontece em suas vidas, e pior, muitas vezes atribuem seus problemas a outras pessoas ou a situações externas, mas esquecem de olhar para dentro de si. O maior vilão do ser humano é ele mesmo, precisamos nos conhecer, refletir nos nossos pontos fracos e fortes para poder tirar disso o direcionamento e controlar nossas emoções da melhor maneira possível.

Meditação: Meditação é algo incrível e que muda a vida. Passei a realizar meditações diárias no período da pandemia em 2020 para ajudar a preencher o vazio do isolamento. Meditação não se trata apenas de fechar os olhos e ficar recitando mantras, mas justamente de escolher um momento do seu dia em silêncio onde você possa se sentar, respirar fundo, relaxar e fechar os seus olhos. Meditação não se trata de esvaziar a mente, até porque nossa mente nunca está vazia e SEMPRE estamos pensando em alguma coisa, meditação é treino, é exercício, é uma arte de controlar os seus pensamentos, se apegar a alguma lembrança boa, se imaginar em algum lugar bonito, enfim, meditação é o oásis dentro do turbilhão… E não existe o certo, qualquer uma está valendo, seja transcendental, guiada, ou qualquer uma das inúmeras que estão aí na moda… o que vale pra melhorar sua concentração, atenção e sossego mental é tirar nem que seja 15 minutos do seu dia para esta prática.

Atividade física: Atividade física é algo imprescindível para ajudar na saúde mental e física. A constância na minha vida de eterna “marombeira” me ajuda muito e sempre a extravasar e a liberar tensões em momentos de estresse e ansiedade, além de me ajudar a manter a saúde do corpo também em dia. Caso você ainda não seja adepto de se mexer, que tal experimentar?

Espiritualidade: Cuide de sua espiritualidade! Que fique claro, não estou falando aqui de religião, mas sim de espiritualidade. Eu cresci em um ambiente religioso e em escolas de direção de freiras, mas isso foi apenas uma base para clarear meus próprios caminhos em relação a minhas verdadeiras crenças em busca de meu crescimento espiritual. Cada pessoa encontrará a melhor maneira de buscar a sua luz, não existe uma fórmula, um jeito certo, um jeito errado, mas o que temos que nos lembrar é que a luz não é externa, ela se encontra dentro de cada um. Tente sempre buscar o equilíbrio entre a vida material e espiritual, você é um ser divino, filho do Grande Arquiteto do Universo, você também é o “EU SOU”!

Caridade: Se você tem condições, ajude! Não estou dizendo para ir lá no banco sacar dinheiro e sair distribuindo, mas existem muitas pessoas que precisam de ajuda e que estão passando por momentos difíceis, e você pode ajudar essas pessoas através de alguma instituição de caridade ou um orfanato. Tenho absoluta certeza que qualquer contribuição será de grande ajuda para aquela pessoa que estiver precisando. Lembre-se que você vai estar mudando a vida de alguém para melhor, mesmo que seja com pouco. E nem precisa ser necessariamente com dinheiro, você pode doar seu tempo, sua atenção, seu carinho… Tudo que vai, volta! Com certeza Universo irá contribuir para que você continue a crescer e a receber multiplicado.

Procure ajuda: Os pontos acima podem ajudar e muito no equilibrio de nossa saúde mental, porém, caso você se perceba deprimido (a) ou ansioso (a) além da conta, a ponto de prejudicar sua qualidade de vida, não deixe de procurar ajuda! Em algumas situações nada vai substituir tratamento médico, entretanto, essas ferramentas podem ser usadas como complemento!

Agora, o papo vai ser astrologicamente correto. Vamos ver como os astros estão influenciando os novos tempos que estão vindo pra nós:

Astrólogos de todas as áreas de auação, e do mundo todo, vem acompanhando com atenção os movimentos especiais dos astros desde 2019…. Principalmente as configurações dos planetas lentos que marcam as experiências de transformação num determinado período ou época. Urano, Netuno e Plutão representam os ciclos geracionais e são vividos através do coletivo. As transformações que todos estamos vivenciando nos últimos anos eram previstas e grande parte se deve ao trânsito de Plutão se retirando do signo de Capricórnio e adentrando em Aquário. Por um lado grandes avanços tecnológicos, descobertas de curas de vários doenças, modernização em várias áreas, por outro, a aceleração do mundo virtual que trouxe uma robotização que vem causando o imediatismo, o sedentarismo, e a falta de maior contato entre as pessoas. Além disso grande parte dos seres humanos se tornaram mais inseguros e preocupados com os acontecimentos dos últimos anos… Esses fatores acabam evidenciando crises de ansiedade, depressão e até mesmo pânico.

Globalmente estamos vivendo ciclos intensos de conflitos mundiais , guerras, desigualdades, violências passionais, mudanças climáticas bruscas… transformações que reverberam e movimentam no mundo inteiro. Podemos fazer algo para mudar esse contexto trabahando do micro para o macro. Cada um de nós sentirá maior necessidade de evolução a cada dia. Será como se já soubessemos o que não queremos mais pra nossas vidas e o despertar da consciência aos poucos tomará conta de todos…..

O caminho da cura pode estar no autoconhecimento. Esse ano de 2024, regido pelo planeta Saturno no signo de Peixes, fala da necessidade de sermos empáticos, compassivos, de nos voltarmos para a busca espiritual. Fala de colhermos os frutos do que estamos vindo plantando até então. Isso te assusta ou tranquiliza?

A questão do autoconhecimento, da busca pela espiritualidade e da saúde mental será tema central nos novos tempos. É hora de aproveitarmos a força de Saturno que é associada a limites e desafios para treinarmos nossa disciplina a fim de tratarmos com mais carinho de assuntos que precisam muito da atenção de todos: saúde mental, emocional, energética e espiritual.

CrisCabral

Astrologicamentecorreto

AstrologiaComportamental

Mapa Astral e Homoafetividade. O que é possível saber?, Sem categoria

Mapa Astral e Homoafetividade. O que é possível saber?

Mapa Astral e Homoafetividade.

O que é possível saber?

A sexualidade é natural do ser humano e há uma grande diversidade de sexualidade humana. Então, se alguém diz que é hétero,ou homosexual, não há necessidade do astrológo ir buscar indicativos no Mapa que contrariem isso a não ser que peça. Há algumas diferenças na interpretação do Mapa que são influenciadas pela sexualidade de cada um, por isso, é importante sabermos qual é o gênero pelo qual a pessoa se sente atraída para focar a interpretação. Mas em nenhum momento deve ser para ir atrás de justificar, sem o interesse do dono do mapa, sua sexualidade através da Astrologia.

Mas e se a pessoa estiver em conflito com sua sexualidade e sentir a necessidade de buscar no Mapa Astral?

O trabalho de um astrológo é trazer a consciência, oferecer ferramentas para o autoconhecimento. E nunca, mas nunca, apontar com julgamento ou tratar como uma falha de alguém a sua forma de amar. Amar nunca será uma falha! Há alguns posicionamentos astrologicos que a Astrologia acredita serem indicativos que se repetem em muitos mapas. O que não significa que se você tiver no seu, será homossexual ou se não tiver, não será. Cada Mapa é um Mapa como cada indivíduo é um ser único. A titulo de orientação darei alguns exemplos que se somados podem ser esses indicativos:

Quando Vênus, planeta que demonstra a forma que amamos e nos relacionamos, se encontra com Urano, aquele que mostra onde criamos coragem de assumir quem somos, romper barreiras, fazer rupturas com o que está convencionado, pode ser um grande indicativo de que a maneira como essa pessoa vive o amor irá estremecer aquilo que é tido como padrão. Na maioria dos casos fazendo aspectos de conjunção ou oposição. Outro ponto pode se dar quando Vênus e Urano fazem um aspecto de conjunção (estão bem coladinhos em graus um do outro) dentro de casas como a I, muito importante na impressão individual dessa pessoa, a casa V, da atração sexual, dos prazes, dos romances, ou casa VII, dos relacionamentos com compromissos.

Outro indicativo apontado é o posicionamento de Júpiter ou Sol na Casa VII indicando um possível interesse por pessoas de gênero masculino. Por sua vez, Vênus ou Lua na Casa VII indicaria provável interesse por pessoas de gênero feminino.

Alguns astrólogos mencionam a possibilidade também do planeta Marte em signos do elemento ar (gêmeos, libra e aquário) trazer uma liberdade maior aos nativos de experimentar vivências, experiências diversas (com pessoas do mesmo sexo ou não) porque há um senso de liberdade e receptividade ao novo maior do que os outros signos. Entretanto é preciso olhar o mapa como um todo, tá?

Quero finalizar com uma diferenciação de análise de mapa de pessoas hétero ou homossexuais que levo em conta quando estudo o Mapa Astral. Para identificar as características que fazem a pessoa em questão se sentir atraída (seja física ou emocionalmente) geralmente observamos o planeta Marte, se for atração por homens, e Vênus, se for atração por mulheres. Então, para identificar por quem um homem homossexual se sente atraído será preciso observar Marte no Mapa Natal dele. Se for um homem heterossexual, Vênus. Agora, para saber o que atrai uma mulher homossexual devemos olhar a posição de Vênus no Mapa, enquanto que para uma mulher hétero, será analisado o Marte. “Que saibamos cultivar o que há de melhor dentro de nós para podermos nos amar por inteiro e assim conhecer e amar o que há de melhor no outro. E que consideremos [de verdade] justa toda forma de amor!”

Fonte site: almaquepulsa.com.b

CrisCabral

@astrologicamentecorreto

5 razões, Razões para você querer fazer o seu mapa astrológico!!!

5 razões para você querer fazer o seu mapa astrológico!!!

Se você levar a sério a leitura garanto que nunca mais será o mesmo (a)!!

1) VOCÊ NÃO PODE MUDAR O SEU MAPA MAS ELE PODE MUDAR VOCÊ

Você já reparou que apesar das afinidades, mesmo você tendo o mesmo signo da sua melhor amiga(o), vocês podem ter comportamentos, reações e opiniões super diferentes das coisas? Você age por impulso e ela pensa mil vezes antes de agir, você avança o sinal quando está apaixonada (o) e ela (ele) analisa tudo primeiro, ou vice-versa?

Sob a ótica das estrelas, você é mais do que único (a) e seu Mapa Astral revela as nuances que fazem você ter sua forma particular de vivenciar as experiências na vida.

Ele é uma poderosa ferramenta para você se conhecer melhor e mergulhar na sua história. Afinal, ela está escrita nas estrelas!

2) PARA NÃO RECRIAR OS MESMOS PADRÕES CONDICIONANTES

Você sempre é deixada (o) por todos seus “exs” ou é sempre você que abandona sem olhar para trás? Você mudou de emprego fugindo do chefe infernal e cai nas mãos de um pior, ou você desistiu da 3ª faculdade, pois acaba nunca gostando do curso? Ciclos mal concluídos e aprendizados não concretizados são reflexo de um baixo nível de autoconhecimento, pois não se tem visão das próprias limitações. O Mapa mostra claramente em que áreas da sua vida existe essa tendência e você pode então ficar atenta (o) se está repetindo os mesmos erros e revivendo as mesmas situações diversas vezes como um ciclo infinito, tendo a chance de agir diferente e testar novas estratégias e soluções. Não existe mapa bom ou ruim, mas sim, aspectos facilitadores ou desafiadores. Ele é a bússola, mas quem faz acontecer é você.

3) PARA SABER LIDAR MELHOR COM AS SITUAÇÕES

Conheça e aceite, entenda e mude. Compreender sua própria essência ajuda você a mudar aquilo que é possível e aceitar as coisas que não dependem de você, pois a aceitação é o primeiro passo para a transformação. A “cura” para os desequilíbrios é direcionar corretamente as energias dentro das possibilidades que o próprio mapa apresenta. Se você tem vários planetas em Virgem, por exemplo, tem a tendência de exigir demais de si e ser altamente crítica (o), fazendo a linha “cri-cri”. Reconheça seus excessos e equilibre esta característica utilizando-a de modo mais produtivo, descarregando todo esse potencial de análise no trabalho e se presenteando com mais momentos de relax e descontração do que você costuma se permitir, o que te fará largar um pouquinho as rédeas e passar a ter uma postura mais relaxada das coisas.! E isso se dá com as caracteristicas mais marcantes de cada personalidade (signo).

4) PARA ENCARAR OS DESAFIOS DA VIDA

Vença com garra seus próprios desafios. Os aspectos ditos “tensos” no Mapa são como alavancas para o sucesso, basta que você encare as dificuldades como desafios para crescer e amadurecer. Se você já sabe que Saturno está na sua casa IV, por exemplo, sabe que será mais cobrada pela vida a ter uma atitude mais séria e responsável com relação a sua família de origem, irá passar por várias situações que realmente exigirão de você uma postura firme e será vista por todos como uma figura altamente responsável. Em troca, Saturno, o senhor do tempo, te recompensará com bastante amadurecimento e reconhecimento nesta área da sua vida.

5) PORQUE OS ASTROS NÃO MENTEM

A Astrologia é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento, pois permite você se enxergar sem véus: um bom astrólogo, que é um leitor dos códigos, simbolos e arquetipos, fará a leitura, e sinalizará tudo o que você precisa saber que está escrito em sua história, perfeitamente desenhado pela inteligência cósmica, sem rodeios. É como aquela melhor amiga que te diz tudo “na cara” pois te conhece como a palma da sua mão.